突然ですが、みなさんタンパク質摂ってますか。タンパク質が不足すると、肌荒れや冷え性になったり、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質にもタンパク質が影響しているそうです。タンパク質が不足すると、心身ともに不調になるということです。現代…

もともと入浴剤はバスソルト派な私ですが、子どもが生まれてからは白湯またはベビー用の入浴剤ばかり。子どものお肌のことや残り湯での洗濯（子どもが小さいと洗濯回数が半端ないのです）のことを考えると仕方ないと諦めていました。バスソルトを買おうとす…